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心理健康教育(班级目标及教育内容)
文章来源:本站原创 点击数:2949 更新时间:2012/6/15 15:36:00【字体:

               心理健康教育

                                    沙坪镇第五小学     心理辅导老师:谭惠文

一、               心理健康教育的基本目标

《中小学生心理健康教育指导纲要》指出:“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育是实施素质教育的重要内容。”开展中小学心理健康教育,要坚持以人为本,坚持以《中小学生心理健康教育指导纲要》为指南,坚持以中小学生的生理、心理发展特点和规律为依据,运用心理健康教育的原理与方法,培养学生的良好心理素质。

通过心理健康教育,帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力;学会控制和调节自己,能够克服心理困扰;培养乐观进取、自信自律、负责诚信、友善合群、开拓创新、追求卓越、不畏艰难、诚实勇敢、情绪稳定、坚韧意志的健全人格;树立人生理想,具备择业能力及社会适应能力。

通过中小学心理健康教育,有效地培养当代学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展,为适应未来和适应社会,打下良好的素质基础。面对全体学生,提高学生的心理素质,培养学生良好、向上的个性心理品质,充分开发学生的潜能,促进学生人格的健全发展。培养学生的学习能力、工作能力、生存能力、交往能力、创造能力、社会活动能力和社会适应能力。使学生成为一个健康活泼的人,一个幸福快乐的人,一个受人喜爱的人,一个充满自信的人,一个善于学习的人,一个善于思考的人,一个善于创造的人,一个不断进步的人,一个热爱生活的人。

二、教育内容

心理健康是指一个人不仅没有心理疾病或变态,而且在身体上、心理上以及社会行为上均能保持最佳状态,有较强的社会适应能力。也就是说,一个人的心理应该是平衡的,情态上、理智上该是和谐的、统一的。

 一、当好倾听者,让孩子们尽情地倾诉委屈。当一个人心里有委屈、愤怒时,倾诉是一种最好的宣泄方法。幼儿园和小学低年级的教师都有深切的体会:孩子们爱告状,事儿多。其实他们的事儿都是小事,只是年纪小不懂事,争强好胜,只是想告诉老师,他受委屈了,他不高兴了。老师要以亲切的态度认真倾听并安抚他,他就会很高兴地走开,而并不看重告状的结果如何。

二、适时疏导,帮孩子们打开心结。当一个人心理不平衡时,往往容易做出失控的事情来。如今的孩子在家中大多是娇生惯养,唯我独尊,稍有不满就不乐意,常与周围的人发生矛盾。教师要适时地引导他们,帮他们建立良好的人际关系,引导他们多进行换位思考,多为他人着想,真诚地与人相处。同时教给他们进行自我心理调适的方法:暂时离开引起自己不快乐的人、事和环境,唱唱歌、听听音乐、看看书报或找亲近的人倾诉等。

 三、开展趣味活动,在潜移默化中引导孩子。小学生由于心理认识水平有限,也不认识自身的心理现象,更怕别人知道自己的心事。教师可引导他们写心里话日记、周记,设置悄悄话信箱等,与孩子进行心理交流,完成心理辅导。还可以围绕一个话题,让孩子们展开讨论,调适学生的心理。

 四、在赞美中让孩子们快乐起来。在生活中我们要多赞美孩子,使他们觉得自己的优点越来越多,以增强他们积极学习和生活的心理动力。同时还要教会他们去真诚地赞美周围的人和事。如今的孩子大多是独生子女,都是在众多长辈们的过分呵护和夸赞中长大的,处处唯我独尊,认为自己就是最好的,即使别人比自己强也要挑毛病,这样很不利于人际交往。   

五、用理解和尊重滋润孩子们的心田。教师要理解和尊重孩子,成就他们的满足感,使他们看到自身的价值,告别自卑、懦弱的心理。有了自尊自信,就有了战胜学习和生活中的困难的勇气和力量。同时也教导孩子们学会尊重他人,搭建交际平台。

 

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